Kindle日替わり(02/20):「一生疲れない「カラダ」の作り方」

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一生疲れない「カラダ」の作り方
一生疲れない「カラダ」の作り方
(電子書籍)

廣戸聡一
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なぜ、疲れるか? 疲れが取れないか? その原因は“理に適った当たり前のこと”を実践していないから。その“当たり前のこと”とは、正しく「立つ」「歩く」「座る」こと。写真を交えて、その方法を理論とともに解説する。

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