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Kindle日替わり(09/23):「20歳若く見える人の食べ方 老けない、太らない、疲れないオーガスト流フードヒーリング (SB新書)」

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20歳若く見える人の食べ方 老けない、太らない、疲れないオーガスト流フードヒーリ…
(電子書籍)

オーガスト・ハーゲスハイマー
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食べて若返るオーガスト流フードヒーリング30代に見られることが多い著者の実年齢は、なんと50歳!歳を重ねるごとに老けて、太って、疲れて……エネルギッシュに動けなくなるのは、食べものが大きな原因。ヒーリング効果を持つ食べ物を摂るようにすれば、あなたも著者のように「老けない、太らない、疲れない」を実現す…


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